শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য অ্যাসাইনমেন্ট
এ্যাসাইনমেন্ট নং-১
অধ্যায় ও শিরোনামঃ শরীরচর্চা ও সুস্থ জীবন,
পাঠ্যসূচিতে অন্তর্ভুক্ত পার্ট নম্বর ও বিষয়বস্তুঃ
১. প্রত্যাহিক সমাবেশের নিয়মাবলী,
২. প্রাথমিক স্বাস্থ্য বিধি ধারণা,
৩. শারীরিক সুস্থতায় ব্যায়ামের প্রভাব,
৪. অতিরিক্ত ব্যায়াম এর কুফল,
৫. সরঞ্জাম হীন ব্যায়াম,
৬. সরঞ্জামসহ ব্যায়াম,
৭. ব্রতচারী ব্যায়াম বা লোকজ ব্যায়াম,
৮. এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিক;
অ্যাসাইনমেন্ট বা নির্ধারিত কাজ
একদিন সকালে তুমি দেখলে তোমার প্রতিবেশী জব্বর খুরিয়ে খুরিয়ে হাটসে। সে একজন ভাল খেলোয়াড় তুমি জিজ্ঞাসা করলে জব্বার তোমার কি হয়েছে? জব্বর বললো গতকাল ব্যায়াম করতে গিয়ে ব্যথা পেয়েছি।
তুমি পাঠ্যবইয়ের আলোকে জেনেছ অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে শরীরের অনেক ক্ষতি সাধিত হয়। এ বিষয়ে ২০০ শব্দের একটি প্রতিবেদন তৈরি করো।
নির্দেশনা
তোমার নিজের অভিজ্ঞতা
পাঠ্যপুস্তকের সংশ্লিষ্ট অংশ
অভিভাবকদের সাথে আলোচনা
সমাধান
তারিখ : ১৪ আগস্ট , ২০২১ খ্রি .
বরাবর , প্রধান শিক্ষক রাকিবুল স্কুল ,ঢাকা।
বিষয় : অতিরিক্ত ব্যায়ামের কুফল সম্পর্কে প্রতিবেদন।
জনাব,
বিনতি নিবেদন এই যে , আপনার আদেশ নং বা.উ.বি.৩৫৫-১ তারিখ ১৪/৮/২০২১ অনুসারে উপরােক্ত বিষয়ের উপর আমার স্বব্যখ্যাত প্রতিবেদনটি নিন্মে পেশ করলাম ।
অতিরিক্ত ব্যায়ামের কুফল
আমাদেত স্বাভাবিক জীবন যাপনের জন্য মানসিক প্রশান্তির পাশাপাশি শারীরিক শান্তিও প্রয়োজন রয়েছে। তাই শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। তাই নিয়মিত ব্যায়াম করা প্রয়োজন যে কারণে দেহের গঠন সুদৃঢ় হয় এবং মন সতেজ করে। কিন্তু অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো নয়। অধিক পরিমাণের খাবার গ্রহণ যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি প্রয়োজনের অতিরিক্ত ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আবার যখন তখন ব্যায়াম করা ঠিক নয়। অতিরিক্ত ব্যায়ামের ক্ষতিকর প্রভাব গুলো নিচে দেয়া হলো:
শরীর দুর্বল অনুভব করা : অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে অনেক সময় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, ব্যক্তি কাজ করার শক্তি হারিয়ে ফেলে এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেয়াও প্রয়োজন।
[ বি:দ্র: নমুনা উত্তর দাতা: রাকিব হোসেন সজল (বাংলা নিউজ এক্সপ্রেস)]
কর্মক্ষমতা হ্রাস : ব্যক্তি যখন তার প্রাত্যহিক জীবনে সাঁতার কাটা, মালামাল বহন করা, সাইকেল চালানো, হাটাচলা, দৌড়ানো ইত্যাদি কাজ করতে গিয়ে যখন শরীর বাঁধা দেয়, কাজ করতে গিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, একটু পর পর বিশ্রামের প্রয়োজন মনে হয় তখন বুঝা যায় কর্মক্ষমতা কমে এসেছে। পরিশ্রম বেশি হলে মানুষের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। তাই শারীরিক ধারণ ক্ষমতা বুঝে ব্যায়াম করা প্রয়োজন।
মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি : বিজ্ঞানীরা তাদের গবেষণায় জানিয়েছে সপ্তাহে সাড়ে সাত ঘন্ট বা এর অধিক শরীরচর্চা করলে যে কোনো ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে যেতে পারে। দেখা দিতে পারে খাওয়া দাওয়া এবং কাজের প্রতি অনীহা, খিটখিটে মেজাজ, রাগ, রুগ্নতা ইত্যাদি।
ঘুম পরিপূর্ণ না হওয়া : মানুষের পরিশ্রমের ফলে শরীরে যে ক্লান্তি অনুভব হয় সেখান থেকেই ঘুম আসে। কিন্তু ব্যায়াম যদি বেশি হয় তাহলে ঘুমের ক্ষত হয়, অস্থিরতা, বিরক্তকর অনুভব হয়।
ব্যথা হওয়া : শরীর চর্চার কিছু নিয়ম আছে। সে নিয়মমাফিক শরীর চর্চা বা করলে বা বেশি শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যাথার সৃষ্টি হয়, অনেক সময় চামড়া ও কুচকে যায়, দাগ দেখা যায়, রগ ছিঁড়ে যাওয়ারও সম্ভাবনা থাকে। গিড়া ব্যাথা, কোমড় ব্যাথা ইত্যাদির ভাব দেখা যায়।
শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য যেমন ব্যায়ামের প্রয়োজন আছে ঠিক তেমনি অতিরিক্ত ব্যায়ামও শরীরের ক্ষতি করে থাকে। তাই শরীর ও মন সতেজ ও সুস্থ থাকার জন্য নিয়মমাফিক শরীরচর্চা বা ব্যায়ামের প্রয়োজন রয়েছে।
প্রতিবেদকের নাম : রাকিব হোসেন সজল
প্রতিবেদনের ধরন : প্রাতিষ্ঠানিক
প্রতিবেদনের শিরোনাম : অতিরিক্ত ব্যায়ামের কুফল সম্পর্কে প্রতিবেদন।
প্রতিবেদন তৈরির স্থান : ঢাকা
তারিখ : ১৪.০৮.২০২১ ইং
[ বি:দ্র: নমুনা উত্তর দাতা: রাকিব হোসেন সজল (বাংলা নিউজ এক্সপ্রেস)]
[ বি:দ্র: উত্তর দাতা: রাকিব হোসেন সজল (বাংলা নিউজ এক্সপ্রেস)]
- ৬ষ্ঠ শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য ১০ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান ২০২১
- class 6 bangladesh and world identity answer 10th week assignment answer/solution 2021, ৬ষ্ঠ শ্রেণির বিষয়: বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয় ১০ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- vocational class 10 physics assignment solution 2021, এস.এস.সি (ভোক) দশম শ্রেণি পদার্থ বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান/উত্তর ২০২১
- এসএসসি ২০২১ পরীক্ষার্থীদের এ্যাসাইনমেন্ট লেখার কিছু দিকনির্দেশনা
- ssc (voc) class 9 physics -1 assignment solution / answer 2021, এস.এস.সি (ভোক) নবম শ্রেণি পদার্থ বিজ্ঞান -১ অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান/উত্তর ২০২১
- dakhil পরিক্ষার্থী ২০২১ এর পদার্থ বিজ্ঞান ১ম অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর / সমাধান ২০২১
- dakhil 2021: physics: 2nd week: assignment solution /answer 2021, দাখিল ২০২১ পদার্থ বিজ্ঞান ২য় অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর
- ssc physics 2nd week assignment answer 2021, ssc পরিক্ষার্থী ২০২১ এর পদার্থ বিজ্ঞান ২য় অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর / সমাধান ২০২১
- ৬ষ্ঠ থেকে ৯ম শ্রেণি ও ২০২২ সনের এস.এস.সি পরীক্ষার্থীদের চলমান এ্যাসাইনমেন্ট বিতরণ কার্যক্রম সাময়িক স্থগিত সংক্রান্ত
- ssc পরিক্ষার্থী ২০২১ এর পদার্থ বিজ্ঞান ১ম অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর / সমাধান ২০২১
- ssc 2021 politics and citizenship 1st assignment answer /solution, এসএসসি পরিক্ষার্থী ২০২১ এর পৌরনীতি ও নাগরিকতা ১ম অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর /সমাধান ২০২১
- ssc পরিক্ষার্থী ২০২১ এর ভূগোল ও পরিবেশ ২য় অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর / সমাধান ২০২১
- ssc 2021 geography and environment 1st assignment answer 2021, এসএসসি পরিক্ষার্থী ২০২১ এর ভূগোল ও পরিবেশ ১ম অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর / সমাধান ২০২১
- ২০২২ সালের এইচএসসি/ HSC পরীক্ষার্থীদের অ্যাসাইনমেন্ট আবারও স্থগিত
- class 9 career education solution (10th week) 2021, ১০ম সপ্তাহের ক্যারিয়ার শিক্ষা ৯ম শ্রেণির অ্যাসাইনমেন্ট ২০২১
- class 9 hindu dhormo solution (10th week) 2021, ৯ম শ্রেণির হিন্দু ধর্ম ১০ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান ২০২১
- class 9 islam education answer 10th week assignment answer/solution 2021, নবম শ্রেণির ১০ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ইসলাম শিক্ষা এর উত্তর ২০২১
- hsc class 12 food and nutrition 1st paper assignment answer 4th week 2021, এইচএসসি বিষয়: খাদ্য ও পুষ্টি ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- hsc class 12 accounting 1st paper assignment answer 4th week 2021, এইচএসসি বিষয়: হিসাববিজ্ঞান ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- hsc class 12 logic 1st paper assignment answer 4th week 2021, দ্বাদশ শ্রেণি যুক্তিবিদ্যা ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- ২০২১ সালের দাখিল পরীক্ষার্থীদের জন্য ৩ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ
- ২০২১ সালের এইচএসসি (বিএম-ভোকেশনাল)- ডিপ্লোমা-ইন-কমার্স শিক্ষাক্রমের একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণির অ্যাসাইনমেন্ট
- ভোকেশনাল Ssc ১০ম শ্রেণীর এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য ১ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ ২০২১
- ২০২১ সালের এস.এস.সি ভোকেশনাল পরীক্ষার্থীদের জন্য পুনর্বিন্যাসকৃত পাঠ্যসূচির আলোকে এ্যাসাইনমেন্ট (প্রথম সপ্তাহের জন্য) প্রেরণ সংক্রান্ত
- এইচএসসি পরীক্ষা ২০২২-এ অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের জন্য প্রণীত চতুর্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট
- ২০২১ সালের মাধ্যমিক ৬ষ্ঠ থেকে ৯ম এ্যাসাইনমেন্ট ১০ম সপ্তাহের প্রকাশ
- ২০২১ সালের SSC পরীক্ষার্থীদের জন্য অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ
- Ssc পরীক্ষার্থীদের জন্য ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ ২০২১
- dakhil class 10 arabic (kawaidul lugatil arabiyah) assignment answer 7th week 2021, দাখিল আরবি (কাওয়াইদুল লুগাতিল আরাবিয়্যাহ) ৭ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- dakhil class 10 tajvid nasr and najam (mujabbid mahir) assignment answer 7th week 2021, দাখিল তাজভিদ নসর ও নজম (মুজাব্বিদ মাহির) ৭ম এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- dakhil class 10 tajweed nasr and najam (hifzul quran)assignment answer 7th week 2021, দাখিল শ্রেণি: ১০ম বিষয়: তাজভীদ নসর ও নজম (হিফজুল কুরআন) ৭ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- 7th week assignment answer dakhil class 10 physical education assignment examiner 2022, দাখিল শারীরিক শিক্ষা ৭ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- dakhil class 10 physics assignment answer 7th week 2021, দাখিল পদার্থ বিজ্ঞান ৭ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- alim class 12 hadith sharif assignment answer 6th week 2021, আলিম বিষয়: হাদিস শরীফ ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- alim class 12 chemistry 1st paper assignment answer [6th week assignment answer 2021], আলিম রসায়ন ১ম পত্র উত্তর ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১
- hsc class 12 chemistry 1st paper assignment answer 6th week 2021, এইচএসসি ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট রসায়ন ১ম পত্র উত্তর
- dakhil class 10 arabic 1st paper assignment answer 6th week 2021, দাখিল আরবি ১ম পত্র ৬ষ্ঠ সপ্তাহের উত্তর ২০২১
- HSC Class 12 ICT Answer 6th Week Assignment Answer/Solution 2021, এইচএসসি ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি উত্তর
- alim class 12 ict assignment answer 6th week 2021, আলিম বিষয়: তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- alim class 12 higher math assignment answer 5th week 2021, আলিম বিষয়: উচ্চতর গণিত ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- alim class 12 quran majeed assignment answer 5th week 2021, আলিম ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট কুরআন মাজিদ উত্তর
- alim class 12 al fiqh 1st paper assignment answer 5th week 2021, আলিম ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট আল ফিকহ ১ম পত্র উত্তর
- dakhil class 10 higher math assignment answer 6th week 2021, দাখিল উচ্চতর গণিত ৬ষ্ঠ এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- 6th week assignment answer ssc class 10 chemistry assignment examiner 2022, এসএসসি ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট রসায়ন উত্তর ২০২১
- dakhil class 10 chemistry assignment answer 6th week 2021, দাখিল ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট রসায়ন উত্তর
- dakhil class 10Ict assignment answer 6th week 2021, দাখিল তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি ৬ষ্ঠ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- hsc class 12 economics 1st paper assignment answer 4th week 2021, এইচএসসি ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট অর্থনীতি ১ম পত্র উত্তর
- alim class 12 economics 1st paper assignment answer 4th week 2021, আলিম ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট অর্থনীতি ১ম পত্র উত্তর
- physics 1st paper alim class 12 assignment answer 4th week 2021, আলিম বিষয়: পদার্থ বিজ্ঞান ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- hsc class 12 physics 1st paper assignment answer 4th week 2021, এইচএসসি ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট পদার্থ বিজ্ঞান ১ম পত্র উত্তর
- ২০২২ সালের দাখিল পরীক্ষার্থীদের জন্য পুনর্বিন্যাসকৃত পাঠ্যসূচির আলোকে এ্যাসাইনমেন্ট (ষষ্ঠ সপ্তাহের জন্য) প্রেরণ সংক্রান্ত
- আলিম পরীক্ষা ২০২২-এ অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের জন্য প্রণীত ৫ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট
- hsc class 12 politics and good governance 1st paper assignment answer 4th week 2021, এইচএসসি বিষয়: পৌরনীতি ও সুশাসন ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- alim class 12 politics and good governance 1st paper assignment answer 4th week 2021, আলিম পৌরনীতি ও সুশাসন ১ম পত্র উত্তর ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১
- hsc class 12 bangla 1st paper assignment answer 4th week 2021, এইচএসসি ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট বাংলা ১ম পত্র উত্তর
- 4th week assignment of alim 2022 candidates bangla 1st paper answer, আলিম বাংলা ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- আলিম পরীক্ষা ২০২২-এ অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীদের জন্য প্রণীত ৪র্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট
- এসএসসি পরীক্ষা ২০২২, ১০ম শ্রেণি ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট বাংলা ও ইংরেজি উত্তর ২০২১
- ২০২২ সালের এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য এনসিটিবি কর্তৃক প্রণীত ইংরেজি ২য় পত্রের ৩য় সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সংশোধন ও অ্যাসাইনমেন্ট স্থগিতকরণ
- এইচএসসি ইংরেজি সংশোধিত ৩য় সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর
- এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের অ্যাসাইনমেন্ট হঠাৎ বদলে দিয়েছে মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর
- dakhil class 10 agricultural education assignment answer 5th week 2021, দাখিল বিষয়: কৃষি শিক্ষা ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- dakhil class 10 quran majid and tajvid assignment answer 5th week 2021, দাখিল কুরআন মাজিদ ও তাজভিদ ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- home science 5th week assignment dakhil class 10 answer 2021, দাখিল গার্হস্থ্য বিজ্ঞান ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- dakhil class 10 history of islam assignment answer 5th week 2021, দাখিল ২০২২ পরীক্ষার্থীদের ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ইসলামের ইতিহাস উত্তর
- ssc class 10 politics and citizenship assignment answer 5th week 2021, Ssc পৌরনীতি ও নাগরিকতা ৫ম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান পরীক্ষার্থীদের ২০২২
- dakhil class 10 politics and citizenship assignment answer 5th week 2021, দাখিল পৌরনীতি ও নাগরিকতা ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- biology answer [5th week assignment answer 2021] ssc class 10, এসএসসি জীব বিজ্ঞান ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১
- dakhil class 10 biology assignment answer [5th week assignment answer 2021], দাখিল জীব বিজ্ঞান উত্তর ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১
- ssc class 10 bangladesh and world identity assignment answer [5th week assignment answer 2021], এসএসসি বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয় ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট উত্তর এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১
- dakhil class 10 bangladesh and world identity assignment answer [5th week assignment answer 2021], দাখিল বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয় উত্তর ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট ২০২১
- এক সাইডে সকল শ্রেণির এ্যাসাইনমেন্ট প্রশ্ন ও উত্তর ২০২১
- ২০২২ সালের এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য প্রণীত অ্যাসাইনমেন্ট স্থগিত
- মাধ্যমিক ৬ষ্ঠ থেকে ৯ম শ্রেণি চলমান এ্যাসাইনমেন্ট বিতরণ কার্যক্রম স্থগিত
- ssc class 10 geography and environment assignment answer [3rd week assignment answer 2021], এসএসসি ১০ম শ্রেণির ভূগোল ও পরিবেশ অ্যাসাইনমেন্ট ৩য় সপ্তাহের এসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- ৮ম সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর/8th Week Assignment Answer
- ২০২২ সালের দাখিল পরীক্ষার্থীদের জন্য ৫ম সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ ২০২১
- ssc class 10 english assignment answer [4th week assignment answer 2021], এসএসসি দশম শ্রেণির ইংরেজি অ্যাসাইনমেন্ট ৪র্থ সপ্তাহের এসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- ssc class 10 bangla 1st paper assignment answer [4th week assignment answer 2021], ssc ১০ম বাংলা ১ম পত্র ৪র্থ সপ্তাহের এ্যাসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
- ssc class 10 business enterprise assignment answer 3rd week 2021, এসএসসি দশম শ্রেণির ব্যবসায় উদ্যোগ অ্যাসাইনমেন্ট ৩য় সপ্তাহের এসাইনমেন্ট সমাধান ২০২১
[ বি:দ্র: উত্তর দাতা: রাকিব হোসেন সজল (বাংলা নিউজ এক্সপ্রেস)]